Немногие владеют суперсилой под названием «отстань от себя и расслабься», но даже у самых осознанных этот навык в декабре притупляется. Суета, поиск подарков, завершение рабочих задач – все это приводит к повышенной усталости и эмоциональному выгоранию.

Замедлиться и справиться с волнениями поможет подарок от издательства «Альпина»: сайт с бесплатным доступом к 10 книгам и другим полезным материалам о психологии, любви к себе, преодолении страха и тревоги.
Скачивайте, пользуйтесь и будьте здоровы!